2008年09月08日
空気が乾いてきました！
日差しはまだ強いですが(気温30℃)爽やかな風が心地よいですo(^-^)o
空気も乾いてきてるのがわかりますね
汗をかいても、しばらくすると乾く
そんな今週になりそうですね(^^)
体にとって
汗をかくことは良いことです
空調に頼らず、体の体温調節機能を高めてあげましょう！
汗が乾く気候は、運動に適する季節です
適度な運動が、日々の病気や怪我予防になりますよ
ただ
まだまだ紫外線は強いので
肌対策は忘れずに
Posted by 喜茶真 at 14:35│Comments(0)
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