喜茶真のアウトドアライフ

今日のサンプロは、長く堀江さんの対談をしてましたが、その後の特集！


早寝！早起き！朝御飯！
山口県山陽小野田市で取り組んでる陰山式


生活改善の
すばらしい取り組み！

夜中に、ドンキホーテやゲームセンターに小さな子供を連れてる若い家族を見てて、変だぞってずっと思ってました！
本当は注意したいくらいでしたから…(*_*)


お子さんは早く寝かせましょ！
毎日朝御飯食べましょ！

もちろん私は遅刻魔でしたが、ちゃんと食べてましたよ
早起き…6時過ぎには起こされた(笑)
早寝…10時前にはテレビ消された…(苦笑)
Ｇメン７５なんか見れませんでしたよ(T_T)