空気が乾いてきました！

日差しはまだ強いですが(気温30℃)
爽やかな風が心地よいですo(^-^)o


空気も乾いてきてるのがわかりますね



汗をかいても、しばらくすると乾く
そんな今週になりそうですね(^^)





体にとって
汗をかくことは良いことです

空調に頼らず、体の体温調節機能を高めてあげましょう！



汗が乾く気候は、運動に適する季節です

適度な運動が、日々の病気や怪我予防になりますよ

ただ
まだまだ紫外線は強いので
肌対策は忘れずに